Stephanie Keustermans Van longziekte tot longtransplantaties

Afgelopen zaterdag had ik een hele dag training en die dag kende twee grote verrassingen, namelijk twee nieuwe trainers. Altijd leuk om nieuwe gemotiveerde mensen rondom mij te hebben die mij willen helpen om steeds beter te worden.

De trainer voor de tafeltennis kende ik al langer, maar hij heeft tot hiertoe altijd zijn studenten mij laten trainen. Van hen was ik altijd zeer tevreden, maar nu dus 'de master' himself. Hij heeft mij eigenlijk voornamelijk goed geobserveerd en gekeken wat mijn goede en minder goede eigenschappen zijn. Als ik tegen hem speelde merkte ik steeds dat ik getest werd en hoewel de zenuwen dan strak gespannen staan, kon ik er mijn focus goed bij houden en ging het dus wel goed.

Mijn namiddag werd gevuld door badminton training en ook daar een nieuwe trainer die mij niet heeft gespaard. Ze liet mij al rondjes lopen voor we moesten beginnen dus dat werd afzien (ik haat rondjes lopen haha). We hebben afgesproken dat we de vier uur tijd die we hebben verdelen in helft helft intensieve techniek-training en de andere helft matchen. En dat zit prima!
Ik denk dat zij veruit één van de betere trainers is die we in lange tijd gehad hebben kwestie van inzet voor mij qua techniek. Ik heb tijdens de training echt heel erg afgezien, maar nadien er geen spatje last van gehad terwijl we nog drukke dagen voor de boeg hadden. Vriendlief liep krom en ik had nergens last van, zo hoort het!

Nu de Spelen in zicht zijn komen ook de laatste trainingen eraan, donderdag heb ik nog mijn laatste individuele training, maar afgelopen weekend had ik ook mijn laatste groepstraining met mijn dubbelpartner voor badminton. En dat ging meer dan prima! De trainer liet ons nog een laatste maal alle hoeken van het veld zien en gaf ons nog een laatste keer goede raad en dan was het gedaan.

Tot in Zweden, nu alleen nog rustig kunnen blijven en het onderste uit de kan halen. Ik speel op 21 juni mijn badminton dubbel mixed, dus supporteren he!

Voor een training sta ik graag wat vroeger op, omdat ik, laat ons zeggen, niet echt een ochtendmens ben. Ik heb tijd nodig om wakker te worden en om te beseffen dat ik wakker ben. In dat uurtje heb ik veel tijd en neem ik ook mijn tijd. Vanmorgen gooide ik 3 versgeperste appelsienen in de blender, een appeltje erbij, een halve banaan & een goed handjevol frambozen en gooide het in de ijskast.

Heerlijk om na training gewoon te douchen en zo'n goedje achterover te kappen. Het voelt als lente in een glaasje, ondanks het grijze regenweer vandaag.

Ik heb zoveel spierpijn van het harde trainen, daarmee is helaas alles gezegd voor vandaag. Ik zie er een beetje uit als het derde personage in het filmpje, de gelijkenis is treffend!

Afgelopen weekend was er weer een groepstraining voor de Europese Spelen voor hart- & longgetransplanteerden in Zweden. De groepstraining is slechts eenmaal per maand, maar ieder traint nog voor zich in eigen sportclubs.

En het ging super, met een nieuwe trainer voor badminton, die erin geslaagd is mij binnen het kwartier te doen zweten en mijn hartslag meteen boven de 200 te krijgen. Maar het ging super, de longen gaan echt supergoed mee en houden mij bij niets tegen. Heerlijk gewoon! In totaal had ik persoonlijk 3 sporten, tafeltennis, tennis & badminton.

En zo komen de Spelen steeds dichterbij! Ik ben benieuwd naar de organisatie en vooral naar Zweden zelf!

Ik kreeg 's avonds gelukkig een héérlijke massage aan mijn benen van vriendjelief! Echt gelukkig, want ik had enorm veel spierpijn van de korte sprintjes op het tennis/badmintonveld. Zelfs de badmintontraining van vandaag ging nog stroef door de spierpijn, heerlijk!

Gisteren was het eindelijk zover, mijn allereerste training sinds de World Transplant Games !! Het werd een fijn weerzien met iedereen die erbij was in Australië. Ook was het fijn om de nieuwe trainer te ontmoeten en hoewel alle andere trainers echt hele leuke gasten waren kan ik nu zeggen dat we eindelijk ne goeie vast hebben!! De tafeltennis begon gelijk met opwarming en nadien met oefeningen. Ik weet zeker dat ik van hem nog superveel kan leren!

Na de tafeltennis-training was het eindelijk zover, ik zou mijn eerste tennisles nemen. Een sport die ik al heel erg lang wil beoefenen en een sport waarvan ik wist dat ik het wel graag zou doen! Samen met vriendlief en Jean-Claude werd het tijd om te tennissen. De grootte van het veld viel op zich wel mee, maar ik was blij dat ik een 2^e persoon naast mij had staan. Op zich verliep het wel goed, hoewel het echt wennen is aan een ander racket, een andere houding en de verschillende snelheden van zo een tennisballetje. Het belangrijkste was dat de ballen over het net gingen en dat ging al bij al best goed. Ik kreeg toch al de complimenten van de trainer, da’s al veel !!

Als allerlaatste tijd voor badminton, en ook hier kan ik weer zeggen dat de trainer eentje is om U tegen te zeggen. De andere trainers konden badmintonnen, bliezen mij soms omver met de snelheid, maar deze is gewoon waw! Een geweldig goede badminton-speler! Ik heb dan ook meteen les gekregen en veel geleerd, allemaal op 1 dag, het leek alsof ik nooit tevoren training had gekregen en eigenlijk is dat ook zo, de vorige trainers gaven geen les, maar deze wel, gelukkig! Ik was echt super super superblij om hem te mogen leren kennen en weet gewoon dat ik nog veel beter ga worden in al mijn sporten!

Uiteindelijk na alle trainingen was het tijd om bij te praten en de medailles en deelname aan de World Transplant te vieren! Ik heb toen de sfeer en Australië op zich echt gemist tijdens de gesprekken en de vele foto’s… De sfeer was zooo goed, de tijd was zo mooi, nu is het uitkijken naar Zweden!! En ja, ik tel al af !!

Ik had na deze training zo een goed gevoel en nog zin om verder te trainen dat vriendjelief en ik het eerste het beste tennisveld opgezocht hebben en we zijn beginnen trainen tot het donker was. Twee uur en half lang, uiteindelijk zwetend in een avondschemering werd onze sportdag afgesloten… Het was super en ik voelde me goed !!

Ik moet zeggen dat ik als een blok in slaap ben gevallen, moeilijk en wat stijf uit mijn bed ben gekropen en meteen weer de kriebels te pakken. Ik ben meteen, jawel, 2 uur gaan tennissen! Heerlijk in zo’n heerlijk nazomerzonnetje !!

Raymond, Wout, Mama, Ik, Joke, Sophie & Kirsten

Weer een tijdje geleden dat ik nog iets geschreven, omdat het zooo ontzettend druk is momenteel! Maar wat is er allemaal in die tijd gebeurd ?!

1. De gloednieuwe website van Re-Born to be Alive vzw staat online. Hard aan gewerkt, maar meer dan tevreden met het resultaat. Er moeten hier en daar nog aanvullingen worden gedaan en daar zal ik me in de komende vrije tijd mee bezig houden.
   

2. We werden met de vzw utigenodigd op het St. Theresacollege in Kapelle-op-de-bos. De klas van Jana Van Rode organiseerde een sponsorloop en nog heel wat projecten en de opbrengst hiervan ging naar Re-Born to be Alive vzw. Dit alles werd georganiseerd ter nagedachtenis van Jana, zij overleed enkele maanden geleden na twee dubbelzijdige longtransplantaties. We mochten cheques ontvangen van maar liefst 7000 euro ! Dank je wel aan elke enthousiaste leerling en leerkracht!
   

3. De Top Topical Awards werden uitgereikt, dat kan je lezen in de blog hiervoor :)
   

4. Eergisteren was het na maanden zover, de uitreiking van de Beter in Beeld prijs. Dit was een wedstrijd georganiseerd door vt4, vijfTV & de nationale loterij waarmee de derde & de tweede een cheque konden winnen van 2500 euro en de hoofdprijs was een gratis televisiespot. In het gebouw van de Nationale loterij in Brussel werden deze gisteren uitgereikt. Na heerlijke hapjes en drankjes werd het spannend, elk creatief team en hun vzw werd beoordeeld. We eindigden met de laatste drie! Uiteindelijk werden we tweede, héle trotse tweede! Hier tweede worden was gewoon onverwacht en natuurlijk dingen we volgend jaar terug naar die eerste plaats!

   Met héél veel dank aan ons creatief team : Kirsten, Joke, Sophie, Wout & Lukas!
   

5. Gisteren hadden we wéér een afspraak in Brussel, elke weekdag tegenwoordig, maar kom. Nog eens door dat mierenverkeer geraakt om rond te tafel te zitten met Roche! Een grote stap in het Cellcept gebeuren!

   
   We werden supergoed ontvangen en heel het gesprek verliep meer dan vlot. Wij gooiden onze argumenten op tafel en zij gaven antwoorden. We hebben er een goed oog in dat deze samenwerking tot meer kan leiden. En dat hopen we natuurlijk ook!
   

6. Vandaaaag had ik weer een badminton training en het is altijd zooo warm in de zaal dat ik meestal knalrood en lekker nat van de training thuis kom. Heerlijk om nadien een frisse douche te nemen! Af en toe na de trainingen voel ik het! Het gevoel dat ik er wel klaar voor aan het worden ben, voor de World Transplant Games. Dat 'af en toe' gevoel wil ik graag omzetten naar een 'altijd' gevoel.
   Intussen ben ik echt alles aan het bestellen om mee te nemen, zo heb ik twee nieuwe lenzen, zonnekappen, er komen een statief & flitser aan en ook een nieuwe grotere batterij voor mijn pc'tje. Stilaan begint het, wetende dat we binnen 86 dagen weg zijn... Ondertussen staan er nog vele leuke dingen op het programma en zal ik nog meter worden binnen die 86 dagen en daar kijk ik momenteel het meest naar uit, nog steeds :)
   Nu zaterdag heb ik mijn voorlaatste officiële training voor de Spelen en ook moet ik nog éénmaal op controle bij de proffen en dan kan er niets of niemand me nog tegenhouden, hoop ik!
   

7. Ook de vzw loopt tegenwoordig supergoed! We hebben al zoveel awards gewonnen met reclamecampagnes, in samenwerking met Duval Guillaume Brussels. En dat was laatst weer zo, we kregen voor de overlijdensadvertentie BRONS in Las Vegas!

   
   Vrijdag worden de CCB awards uitgereikt in het Casino in Knokke, ook daar zijn we verschillende keren genomineerd! Super super super !
   En en en ... We hebben maar liefst VIER nominaties aan ons broek voor awards in NEW YORK! Het is wel duidelijk dat dit allemaal supergoed draait !
   

Verder voel ik me supergoed en dat is wellicht nog het belangrijkte van dit alles :)

Hoewel er dezer dagen plaatjes prachtige foto's kunnen gemaakt worden mag het koude weer voor mij nu echt wel stoppen. Het is genoeg geweest en de lente mag met veel plezier z'n intrede doen (al duurt dit nog wel ff helaas). Ik hoop dan ook dat we na deze extreme temperaturen en sneeuw een prachtig lentezonnetje mogen verwachten. Ik blijf de laatste dagen meer binnen, geen zin om door de koude te gaan eigenlijk, solden of niet :). Al geniet ik wel van de landschappen en van de sneeuwlaag in mijn tuin (hier liggen nog wel enkele centimeters). Het binnen blijven heeft één groot voordeel, mijn site wordt steeds meer aangevuld. Ik ben bezig met het item 'over mij' in orde te brengen. Ik zit nu aan de Europese spelen die zo goed als in orde komen na dit weekend. Tot hiertoe hebben de longen zich al aardig door dit koude weer en de smog geslagen, zelfs een snotvalling heeft zich nog niet aangemeld (ik mag dit niet te luid roepen :).

Verder heb ik een probleempje ontdekt op de site. Zoals jullie weten of misschien niet, krijg ik enorm veel mail via mijn site binnen. Nu vond ik dat dat de laatste tijd wat minderde en dacht dat het aan de feestdagen enzo lag. Ik heb echter ontdekt dat er een fout stond in het e-mail adres dat ik gebruik om via mijn site te mailen. Dus moest je geprobeerd hebben me te bereiken via deze website-mail, mijn excuses dat het niet gelukt is. Normalieter is alles nu weer in orde en kan er weer volop gemaild worden. Ik doe trouwens mijn best om zo snel mogelijk te antwoorden.

Ook de trainingen gaan terug van start en dat mag wel, ik merk dat ik in de kerstvakantie heb stil gezeten. Ik weet dat ik voor de Wereldspelen nog veel moet trainen en dat gaan we vanaf nu dan ook doen. Ik heb volgende week enkele afspraken ivm training en ben benieuwd wat dat gaat geven, stiekem ben ik een beetje nerveus. De Wereldspelen komen trouwens al aardig dichtbij, een beetje te snel eigenlijk. Er moet nog zoveel gebeuren voor we vertrekken en dat maakt me al wat zenuwachtig... 7 maanden op voorhand nerveus zijn, ge moet het toch maar kunnen.

De foto's bij deze blog werden genomen door het vriendje en bewerkt door mezelf. We gingen normaal samen naar het natuurpark gaan, maar na het nieuwjaarsfeestje en de koude is het er niet van gekomen. We waren al naar daar gegaan vorige maand en toen was het zalig weer, met een zon op onze snoet. Na de examens gaan we zeker terug :)

Ik ga me verder in de zetel leggen met dekentjes en de "The Gift" kijken.

Na de verslagen van Würzburg nog eens tijd voor een gewoon logje over hoe het hier gaat. Ik woon nu exact vier dagen alleen en ik vind het nog steeds heerlijk. Lekker rustig vooral!

We zijn twee weken geleden gaan fietsen in Nederland ter promotie van orgaandonatie. Dit idee kwam van onze Nederlandse vrienden, Bas, Gideon & Wim en het werd een superleuke dag. Wie me nu nog durft zeggen dat Nederland een 'plat' land is zal ik eens wat anders tonen. Hoewel de route vermoeiend was en de bergen hoog waren was de omgeving wel prachtig. Nadat de dertig kilometers erop zaten hebben we nog genoten van een lekker restaurantje op het Vrijthof in Maastricht.

Vorige week was het alweer training in Louvain La Neuve. Ditmaal was ook Julie weer van de partij, super! Het viel op dat de vlaamse transplanten-groep steeds groeit tov de waalse groep. Leuk!
Iedereen die mee was naar Würzburg was van de partij en het werd een leuk weerzien. Natuurlijk nog eens allemaal met de medailles op de foto om het officieel te maken. De tafeltennis training was vrij saai, maar toch wat opgestoken tegen onze twee kenners. De badmintontraining was aan de andere kant weer super hoewel er misschien nog wat vermoeidheid bij zat van Würzburg.

Verder zitten de interviews er ook weer op, alhoewel... Komende week heb ik er nog een paar. Enkele dagen geleden heb ik een klas mogen ontvangen in mijn nieuwe huisje, die informatie zochten over orgaandonatie en transplantatie. Hoewel ik vrij zenuwachtig was, vond ik het echt leuk. De meiden hebben ons gesprek gefilmd en ik ben benieuwd wat er uit hun project gaat komen.

Ook met de Standaard heb ik een leuk interviewtje gehad, aangezien we de standaardsolidariteitsprijs gewonnen hebben, daar komt binnenkort ook een filmpje van. Ze zijn wat komen filmen en hebben een gigantisch lang interview gehouden op de abdij van Keizersberg.

Nog iets ... niet te vergeten, de updates op de site. De 'over mij' pagina is wat ingedeeld zodat het wat overzichtelijk gaat worden. Er moet nog véél te veel bij en ik moet er echt vaart achter zetten. Maar wederom ... andere dingen krijgen voorrang. Zo moet ik nog paar andere sites afkrijgen, het ledenboekje verder in elkaar knutselen en zo kan ik nog uren doorgaan.